1. MOTYWACJA- czyli dobre nastawienie.

    OK dąży do wzbudzenia w uczniu motywacji wewnętrznej. 

    Uczeń powinien wiedzieć jaki jest Cel nauki. Po co się uczy?

2. DOBRY NASTRÓJ- dobry nastrój zwiększa efektywność naszego umysłu, poprawia umiejętność myślenia i analizowania.

3. KONCENTRACJA- porządek w miejscu w którym mamy się uczyć. Nic nie powinno nas rozpraszać.

4. PLAN- dobrze rozłożony materiał pozwoli nam uniknąć  wielogodzinnego ślęczenia nad materiałem. Łatwiej zapamiętać materiał, który jest
    rozłożony na mniejsze części. 

5. POWTÓRZENIA- człowiek zaczyna zapominać to czego się uczył już podczas pierwszej godziny po nauce. Dlatego każdy następny cykl należy 
    zaczynać od powtórki tego, czego nauczyliście się w poprzednim. Większą powtórkę zaplanujcie na następny dzień. 

6. NAWODNIENIE- w czasie nauki pijcie dużo wody, tego potrzebuje wasz organizm.

7. PRZERWY- zapamiętywanie wymaga przerw.

8. MAPY MYŚLI- warto zapisywać najważniejsze informacje i słowa klucze w postaci mapy myśli.

9. HAKI PAMIĘCIOWE- można budować sobie skojarzenia  z jakimś przedmiotem, obrazem czy sytuacją. 

10. WYRÓŻNIAJCIE ELEMENTY-  zwracajcie uwagę na tabele, wykresy, podpisy pod zdjęciami, wytłuszczone fragmenty w tekście.
     Często zawierają one najważniejsze informacje, które mogą wam umknąć, jeśli skupicie się tylko na litym tekście. Sami też podkreślajcie ważne   
     elementy w notatkach np. innym kolorem.